চুলে কালোজিরা তেলের উপকারিতার বিস্তারিত

চুলে কালোজিরা তেলের উপকারিতা সম্পর্কে হয়তো অনকের ধারনা নেই। কালোজিরা তেল চুলে ব্যবহার করতে চুল‌ের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যেমন চুল পড়া চুলের খুশকি দূর করে। আবার অনেকেই জানেনা প্রতিদিন কতোটুকু কালোজিরা খাওয়া উচিত প্রতিদিন এক চামচ কালোজিরা সঙ্গে এক গ্লাস পানি খাওয়া উচিত।

আমরা সবাই কমবেশি জানি কালোজিরা হচ্ছে সব রোগের ঔষধ। কালোজিরা যেমন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী ঠিক তেমনি এর কিছু অপকারিতা রয়েছে প্রতিদিন আমাদের এক চামচ কালোজিরা সাথে এক গ্লাস পানি খাওয়া উচিত নিয়ম করে। এতে আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে কালোজিরা যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ঠিক তেমনি আমাদের ত্বকের জন্য বেশ উপকারী।

আবার চুলের জন্য উপকারী চুল পড়া রোধ করে চুলের খুশকি দূর করে চুরের গোড়া শক্ত করে এই কালোজিরা। নিয়মিত কালোজিরার তেল ব্যবহার করলে চুল অনেক ঘন ও মজবুত হয়। কালোজিরার তেল মেলা দিনের ঘাটতি পূরণ করে এবং চুলের রং স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

কালোজিরার অনেকই পুষ্টিগুণ রয়েছে কিন্তু চুলের যত্নেও কালোজিরা তেলের রয়েছে বিশেষ ভূমিকা। হয়তোবা অনেকের জানা নেই চুল ঘন ও লম্বা করতে কালোজিরা রয়েছে বিশেষ ভূমিকা প্রতিদিন যদি কালোজিরার তেল নিয়মিত ব্যবহার করা যায়। তাহলে চুল অনেক ঘন ও লম্বা হয়। আমরা চুলে সাধারণত বিভিন্ন ধরনের নামিদামি তেল ব্যবহার করে থাকি।

কিন্তু এতে রয়েছে ক্ষতিকারক রাসায়নিক যা আমাদের চুলের ক্ষতি করতে পারে। কালোজিরাতে রয়েছে অ্যান্টি ফাঙ্গাস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যা আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী। কালোজিরার তেল শুধু আমাদের খুশকির সমস্যার সমাধান করে না চুলের পুষ্টিগুনো বজায় রাখে চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কালোজিরার তেলে রয়েছে বিশেষ ভূমিকা।

চুল কালো করতে কালোজিরা রয়েছে বিশেষ ভূমিকা নারিকেলের তেল নিয়ে তাতে পানি দিয়ে হালকা গরম করার পর বেশ কিছু কালিজিরা দিয়ে তা ফুটিয়ে নিয়ে ঠান্ডা করে এই তেল ব্যবহার করতে হয়। চুলে কালিজিরার তেল দেওয়ার পর ভালোভাবে মেসেজ করে এক থেকে দেড় ঘন্টা রেখে তারপরে ধুয়ে ফেলতে হয়।

ইংরেজিতে কালোজিরা কে নাইজেলা সিড বলা হয়। আমাদের বিবি প্রতিদিনের বিভিন্ন ধরনের খাবারের সাথে আমরা কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি যেমন রান্নার কাজে পাঁচফোড়ন দেওয়ার সময় অথবা সিঙ্গারা বিভিন্ন ধরনের খাবারে আমরা কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতে কালোজিরার অধিক ব্যবহার হয়ে থাকে।

কালোজিরা কে আমরা মসলা হিসেবেই সবাই ব্যবহার করে থাকি মসলা হিসেবে কালোজিরা চাহিদা অধিক পরিমাণে রয়েছে। ইসলামে বলা রয়েছে কালোজিরাতে মৃত্যু ব্যতীত সব ধরনের রোগের সমাধান রয়েছে এ কালোজিরাতে। কালোজিরা কে আবার সুপারফুট হিসেবেই অনেকে চেনে। মানবদেহের প্রয়োজনীয় সব পুষ্টির উপাদান রয়েছে এই কালোজিরাতে।

বিভিন্ন ধরনের খাবারের সাথে ব্যবহার করা ছাড়া কালোজিরার বীজ থেকে তেল পাওয়া যায় যা আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও আমাদের খুবই সুস্বাদু ও পরিচিত একটি খাবার হচ্ছে কালোজিরার ভর তাজা ছোট থেকে বড় সবাই পছন্দ করে। প্রতিদিন এক চামচ কালিজিরার সাথে এক গ্লাস পানি খাওয়া উচিত এতে আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং চুলের যত্নেও কালোজিরা রয়েছে বিশেষ ভূমিকা।

কালোজিরার ঔষধি গুন ও আয়ুর্বেদিক গুণ রয়েছে। কালোজিরা খেয়ে মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আবার কালিজিরা ভর্তা খেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে সমাধান পাওয়া যায় যেমন জ্বর সর্দি কাশি অরুচি শরীরের ব্যথা গলা ব্যথা গায়ে ব্যথা ডায়ে ব্যথা পেটের ব্যথা মাথা ব্যথা বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। আবার এলার্জি শ্বাসকষ্ট হাঁপানি ডায়রিয়া আলসার জন্ডিস  এইসব রোগের ওষুধ হিসাবে কালোজিরা কে ব্যবহার করা হয়।

কালোজিরা আপনি সকালে ও রাত্রে খেতে পারবেন। রাতে খাবারের সাথে কালো জিরার ভর্তা খেতে পারেন কালোজিরার ভর্তা বানানোর জন্য কালোজিরা কে প্রথমে ভেজে নিয়ে তারপরে বেটে ভর্তা করতে হবে কালোজিরা কিন্তু তেলে ভাজা যাবে না তেলে ভাজলে এর গুনাগুন নষ্ট হয়ে যেতে পারে। নিয়মিত কালোজিরা খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারি আমরা আবার কালোজিরার বীজ থেকে তেল পাওয়া যায়। 

যা আমাদের চুলের জন্য বেশি উপকারী। কালোজিরাতে আছে আয়রন ফরফরাস যা আমাদের শরীরের জন্য বিশেষভাবে উপকারী কালোজিরা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে প্রতিদিন সকালে কিংবা রাতে কালোজিরা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এই কালোজিরা শ্বাসকষ্ট হাঁপানি বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কালিজিয়ার ভর্তা প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত।

কালোজিরা যেমন আমাদের চুলের জন্য উপকারী ঠিক তেমন আমাদের মানব দেহের জন্য বিশেষ করে উপকারী এই কালোজিরা। এক চামচ কালোজিরা সাথে এক গ্লাস পানি প্রতিদিন সকালে খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে কালোজিরা রক্তচাপ কমিয়ে দেয় আর কালোজিরা তেল আমাদের চুলের গোড়া শক্ত করে চুল লম্বা করে এবং চুলের খুশকি দূর করে দেয়।

আবার কালোজিরা কে বলা হয় সর্ব রোগের মহা ঔষধ। কালোজিরা স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা অনেকে জানা আছে কিন্তু অনেকে জানে না যে কিভাবে কালোজিরা খেলে বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচা যায়। কালোজিরাতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান এগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কালোজিরা তে রয়েছে জীবাণুনাশক বিভিন্ন ধরনের উপাদান। চুল পড়া বন্ধ করতে কালোজিরা তেল দারুন কার্যকারী।

 

সপ্তাহে দুইবার কালোজিরার তেল ব্যবহার করতে হবে এবং তিন থেকে চার ঘন্টা রেখে তারপর পছন্দমত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। তাছাড়া ছোট বাচ্চাদের মালিশের ক্ষেত্রেও কালোজিরা তেলে রয়েছে বিশেষ উপকারিতা কালোজিরার তেল খাওয়া ও যায় কালোজিরা তেল খেলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কালোজিরা অপকারিতার থেকে উপকারিতা রয়েছে অধিক গুন বেশি। বিভিন্ন রকম রোগের চিকিৎসায় কালোজিরার রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব। কালোজিরাতে আছে ভিটামিন বি ক্যালসিয়াম ফরফরাস আইরোনিয়াসিয়াম তামা দস্তা ও প্রোটিন এর সম্পূর্ণ উৎস আমাদের সবার কাছে কালিজিরা নামটি বেশ পরিচিত কারণ আমরা প্রতিদিনের খাবারের কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি।

কালোজিরা কে প্রাচীনকাল থেকে মানুষ বিভিন্ন রোগের ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছে কালোজিরাতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবেটিক গুনাগুন। চুলের যত্নে আমরা কালোজিরার তেল ব্যবহার করে থাকি এতে আমাদের চুল পড়া রোধ করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। নিয়মিত কালিজিরা খেলে আমাদের মস্তিষ্কের রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয় এই কালোজিরা।

যা আমাদের স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে তাছাড়াও কালোজিরা আমাদের ক্লান্তি দূর করে। আমাদের রোদ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এই কালোজিরা। নিয়মিত কালিজিরা খেলে আমাদের মানব দেহের যেকোনো জীবাণু বিরুদ্ধে লড়তে প্রস্তুত করে। এবং স্বাভাবিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।

হজমে সমস্যায় কালোজিরা রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব হজমে সমস্যা হলে এক চামচ কালোজিরা বেটে তা এক গ্লাস পানির সাথে খেলে সমস্যা থেকে সমাধান পাওয়া যায় পাশাপাশি পেট ফাঁপা দূর হয় পেটের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সর্দি কাশি বা জ্বর মাথাব্যথায় সমস্যাতে এক চামচ কালিজিরা সাথে মধু খেলেই তা থেকে সমাধান পাওয়া যায়। 

লিভার ক্যান্সারের জন্য কালোজিরা বিশেষভাবে উপকারী কালোজিরা প্রতিদিন খেলে লিভার ক্যান্সারের সমস্যা হয় না। কালোজিরা কোলেস্টেরলের মাত্রা খেয়ে নিয়ন্ত্রণ করে হাঁপানি রোগ থেকেও মুক্তি পাওয়া যায় কালোজিরা খেলে। কালোজিরা বেশি খেয়ে ফেললে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর তাই নিয়ম অনুযায়ী কালোজিরা খাওয়া উচিত এতে শরীরে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায়।

কালোজিরাতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রাচীনকাল থেকে মানুষ কালোজিরা খেয়ে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছে। আয়ুর্বেদিক রয়েছে এর গুরুত্ব বিশেষ ভূমিকা কালোজিরা খেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় যেমন লিভার কিডনি সমস্যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার রক্তপাতের সমস্যা আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় মুক্তি পাওয়া যায়।

প্রিয় গ্রাহক কালোজিরা সম্পর্কে এই গোপন তথ্য আপনাদের জানা ছিল কি যদি কালোজিরা সম্পর্কে এই তথ্য আপনাদের জানা না থাকে তবে নিশ্চয়ই আজকে কালোজিরার উপকারিতা গুনাগুন ও কালোজিরার তেলের ব্যবহার সম্পর্কে সবকিছু জেনেছেন। কালোজিরা সম্পর্কে এ তথ্য যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তবে আজ থেকে প্রতিদিন কালোজিরা খাওয়া শুরু করুন নিজেও খান এবং আপনার আত্মীয়-স্বজন সবাইকে খাওয়ার পরামর্শ দিন আমার এই লেখাটা যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে সবার সাথে এটা শেয়ার করে দিন।